Technique pour éviter le bobo du pli du genou ?

Ben oui, quand on n'est pas bien douée... on douille après plus d'une heure passée la jambe droite autour de la fourche. Je crois que j'étais bien crispée, en tout cas c'est nettement irrité et j'ai même une ampoule
Bref, si des expérimentées ont des trucs pour éviter/soigner ça, c'est pô agréable

Merci !

Déjà, éviter autant que possible les pantalons qui font des plis au niveau du genou ....
Ensuite, si rembourage de fourche possible, le faire.
Et encore ensuite, acheter en pharmacie des plaques d'hydrocoloides ( c'est les pansements double-peau qu'on met sur les ampoules) type duoderm ou confeel ....On colle la plaque la ou ça risque de faire mal et le tour est joué ....ça marche donc aussi sous la fesse droite !

moi depuis que j'ai arreté de monter en bottes, j'ai plus de soucis ^^" (elles devaient être trop hautes)

et sinon en parlant de pantalon d'équitation, certaines connaissent les pantalons d'équitation pour amazone ?
http://www.lauradempseysaddler.com/pages/accessories.html

Oui déjà vu sur la mailing-list anglophone, si c'est bien celui que j'ai vu il a des empiècement en peau là où il faut : popotin, interieur jambe gauche et exterieur jambe droite (pour scotcher au garde jambe). C'est le prix qui m'a fait fuir

Laurence a écrit:

Déjà, éviter autant que possible les pantalons qui font des plis au niveau du genou ....

Ok, j'aurais dû commencer par là... c'était bien le problème. La fourche est bien, et d'habitude ça ne fait pas mal comme ça. Merci pour le tuyau pour les compeed

Aliquis, tu montais en bottes ? j'avoue que j'aurais du mal à abandonner les boots maintenant, et je me passe aussi des chaps. J'aime bien le pantalon spécial, mais pareil que la sirène, argh pour les finances

oué le prix c'est un peu ... faut croire que ce qui est rare est cher mais je trouve l'idée sympa dommage que ça ne se voit pas plus souvent


oui j'avoue je montais en bottes ... qui ont du coup gardées une trace bien particulière dû à la position en amazone
j'aimais mieux la sensation "botte" à gauche, moins à droite, si j'osais je porterais une botte à gauche et une boots à droite

C'est que le pantalon c'est super important. Depuis que j'en ai changé (l'ancien glissait ce qui entrainait non pas de ampoules mais des brûlures sur les fesses et le pli du genou ... sexy) cela va mieux.
J'ai essayé le bandage sous le pantalon (mais il faut bien le fixer avec du sparadrap). Sinon maintenant je mets de la crème anti frottement (Akileine).

J'evite si possible aussi les pantalons de mauvaise qualité, style les anciens decath qu'on dirait du nylon, j'aime bien les equi-theme, ou les go sport. Pour l'été j'en ai un en coton, l'inconvenient c'est qu'il est peu elastique...
Sinon pour les soins euh, oui compeed c'est super, bien que pas donné...

merci pour les conseils les filles z'auriez vu la tête de l'homme à la vue du dit genou

moi ce que je fais pour éviter les ampoules sur les zones déjà irritées je met tout simplement de la vaseline. Ca graisse et du coup ça frotte plus.

Quixter,
d'après Aude tu n'a rien d'un extra terrestre mais tu glisses dans ta jupe, tu te brule partout et puis qui encore .?

pour les derniers tuyeaux moi après pas mal de bobos, et circulation coupé, j'ai fini par adopter le caleçon tout fin ( decat'), je glisse pas et j'ai pas les fesses qui chauffent!

anne guerrier-pirouette a écrit:

Quixter,
d'après Aude tu n'a rien d'un extra terrestre mais tu glisses dans ta jupe, tu te brule partout et puis qui encore .?

Aude n'a encore rien vu je me réserve pour le Lion

Je note toutes les bonnes pistes

Je pense aussi que ça dépend de la finesse et de la fragilité de la peau. La mienne est pâle et fine, je marque et blesse tres souvent...derriere le genou droit c'est souvent à vif lors des séances "physiques" mais le pire du pire c'est une marque sur la fesse droite
Il me reste une belle trace mais le jour ou je me suis fait ça, j'ai halluciné et je me suis dit qu'on devait être un peu zinzin

A quoi reconnait-on une amazone sur la plage ?
à sa cicatrice sous la fesse droite.....

A quoi reconnait-on Sirène sur une plage ?
Ben ..on la reconnait plus car elle a opté pour le gel intégré au siège !

A quoi reconnait-on Laurence à la Plage ?
Elle y a va pas ....on peut pas voir sa cicatrice....
OK,

MDR Laurence !!! Mais tu te trompes ... on reconnait pas une Sirene sur la plage tout simplement parce qu'elle y va po. Bin voui l'eau c'est froid et ça mouille et le sable ça gratte

quoi?! toi qui n'est pas si loins de l'océan tu ne vas pas à la plage!? si je pouvais j'irais tous les jours moi!

Ptitesirene a écrit:

MDR Laurence !!! Mais tu te trompes ... on reconnait pas une Sirene sur la plage tout simplement parce qu'elle y va po. Bin voui l'eau c'est froid et ça mouille et le sable ça gratte

Tout pareil! pouah beurk la plage!

C'est totalement hors sujet mais la plage ....... Je suis FAN
Une étendu rien que pour nous .... l'eau où les dadas adorent patoger .....
le soleil (quand y'en a)
Sensation de liberté totale .... galops grisant avec la brise maritime ....
retour par les dunes .....
J'arrête là sinon, je risque d'y aller cette après midi !!!!!!

moi aussi j' ai opté pour le calecon de gym tout coton de chez decat ,et jupe a découpe de fesses , du coup cela echauffe peu , cela étant je reste jamais plus d' une heure en amazone . Il faudrait pouvoir y coudre dessus une peau de dain pour pas glisser style le pantalon anglais .... a méditer
Et pour la petite histoire , j'habite sur la cote d' azur au bord de mer , et je vais trés peu a la plage .....

allez crier les filles

Citation :

on reconnait pas une Sirene sur la plage tout simplement parce qu'elle y va po. Bin voui l'eau c'est froid et ça mouille et le sable ça gratte

HI HI ... bha en Alsace y'a pas la mer alors c'est plus simple!!
Mais moi non plus j'aime pas trop le sable qui gratte (parce que l'on a quand même des plans d'eau avec un semblant de plage!lol!) ni le chlore de la piscine qui pique le n'oeils!

Heu pour les blessures au pli du genou, j'ai pas trop de technique ... au début j'en avait tout le temps, maintenant ça dépend des fois (la peau doit commencer à faire de la corne ). Moi je monte en botte, ça me gêne pas, c'était plutôt la boucle des chaps qui me râpait toute la peau AÏE

Oh, le post qui tombe à pic !

J'ai déjà testé la boucle des shaps avec la Monnet (et j'ai pas eu besoin de recommencer pour comprendre...) et hier j'ai testé le pantalon qui fait des plis avec ma pièce de musée et ça fait maaaalll ! J'avais jamais eu une aussi grosse amploule ! Par contre je n'ai encore jamais testé la cloque sous la fesse droite en amazone, mais j'avoue avoir testé les cloques sous les ischions à califourchon le premier jour d'un stage d'une semaine... mais moi j'avais l'arme secrète, le compeed ! magique, même une fois que la cloque est formée, écorchée et que la chair a collé au pantalon parce que je ne vous dis pas la tête des autres quand il a fallu remonter à cheval à froid le lendemain... hiark hiark...
Alors maintenant je vais étudier l'option "queenie", l'option compeed préventif ou sparadrap.

Quant à la plage, j'aime pô. J'aime que l'eau froide et pas salée et la plage en galets déserte. Tapez pas,

... quoique à cheval sur une plage de sable fin...

pardonnez moi, mais je comprends pas votre problème avec la "boucle des chaps" ?

Je suppose qu'il s'agit de la boucle du chaps (de la?) droit(e)?, ça gène un peu au mollet parfois... toute façons moi pour l'instant je laisse tomber les chaps, quand elles me vont au mollet, elles sont dix fois trop grandes partout ailleurs...

Oui, enfin, tu as raison, je ne mets pas mes shaps à l'envers, ça n'est pas vraiment de la boucle qu'il s'agit mais du bord supérieur... OK, j'avoue, ça va, ça va, j'ai recopié bêtement.