Mise en selle amazone

Hello,

J'aimerais connaitre les exercices de mise en selle que l'on peut pratiquer en amazone pour se mettre correctement en selle ou vos petits trucs pour avoir une bonne position...

J'ai déjà noté
- de tenir la balancine avec la main droite aux 3 allures
- de monter sans étrier

Avez vous d'autres idées d'exercices (testés et approuvés ) ???

je m'étais fait une liste qq part pà faire les jours de grande motivation, je vais rechercher!

merci erosml...

quelques pistes au fil des stages
- faire la "boule" en s'enroulant vers l'avant puis déplier le haut du corps
- aller toucher le côté gauche de la croupe avec la main droite
-tirer la pointe de pied vers la droite et le bas
- toucher l'épaule droite du cheval avec la main gauche en descendant le plus bas possible

Suis septique quand à monter sans étrier... ça crispe la jambe... J'dis ça, j'dis rien...

Pascaline a écrit:

Suis septique quand à monter sans étrier... ça crispe la jambe... J'dis ça, j'dis rien...

c'est pourtant ce que conseille L. Mezailles dans son bouquin...

Alors bon, je n'ai fait que... quoi, 20 minutes avec M. Mezailles, alors je peux me tromper dans mes propos, les habituées corrigeront mais j'ai cru comprendre que travailler sans etrier c'etait pour apprendre à bien se servir de sa jambe droite en fait... Il m'a fait dechausser cinq minutes environ, surement pour que je me rende compte que la jambe droite avait son utilité. C'est comme ça que je l'ai compris, mais sinon en effet, faire des tours sans etrier en amazone je vois pas trop trop l'interet du truc.
Après, finalement c'est quoi la "mise en selle"? Si c'est pour gagner de l'assiette, en amazone ça fonctionne pas trop trop comme à cali, la bonne position vient tout simplement avec de la pratique et un oeil exterieur pour corriger, mais je trouve qu'il n'y a pas d'exercice specifique à la monte. Le reste, c'est pour gagner souplesse et mobilité, on peut donc faire les mêmes choses qu'à cali... enfin, à mon sens...

Moi au contraire quand j'ai commencé l'amazone j'en ai bouffer des tour sans étrier, c'est plus pour comprendre que l'étrier ne sert à rien et qu'il ne faut pas s’appuyer dessus.

Viola_Odorata a écrit:

Moi au contraire quand j'ai commencé l'amazone j'en ai bouffer des tour sans étrier, c'est plus pour comprendre que l'étrier ne sert à rien et qu'il ne faut pas s’appuyer dessus.

ok merci de vos remarques...
Montez-vous toujours les jambes décontractées ??? Qd utilisez vous la clef de sécurité ???
seulement àl'occasion (coup de cul ou autre) ?
a chaque transition ?
régulièrement au cours d'une séance ?

tatoum a écrit:

Montez-vous toujours les jambes décontractées ??? Qd utilisez vous la clef de sécurité ???
seulement àl'occasion (coup de cul ou autre) ?
a chaque transition ?
régulièrement au cours d'une séance ?

Seulement occasionnellement, coup de cul, quand je sent qu'il y a danger.

Idem, et à l'obstacle aussi, et en exterieur dans les "difficultés naturelles", montées, descentes... C'est juste fait pour ça d'ailleurs, car on est crispée quand on est en clé de securité, on ne peut pas travailller dans une telle position...

Lorsque j'ai commence (en 1984) on a enleve l'etrier pour de courte periodes pour decourager l'habitude frequente des debutantes, l'utilisation de la cle de securite en semi-permanence ou la porte du poids a gauche/sur l'etrier. Et aussi au debut sur les cavalletti pour eviter de se pencher sur l'etrier - c'etait un peu plus tard qu'un autre instructeur m'a appris le dictum "epaule gauche vers oreille droite" a l'obstacle.

les exrcices sont les mêmes qu a califourchon
j'ai debuté avec Brigitte Veauvy, elle insiste, sur le poids sur la fesse droite, vérifier que la cuisse droite roule sur son côté externe; à toutes les allures. imaginer me dit elle que l'on a une punaise sous la fesse gauche, ce qui aide mentalement, à porter son poids sur la cuisse droite. s'appliquer au pas trot et gallop, (en manège), à attraper son genou droit avec la main gauche. et attraper son siège avec la main gauche et tourner ainsi son buste et l'assouplir vers la gauche . il faut gagner en souplesse de la taille de cette façon. les exercices sont les mêmes qu'à califourchon à l'exception de ceux qui t'entrainent vers la gauche , à plus

très jeune, j'ai utilisé l'extérieur cool pour juste faire attention à ma position (le dos, la relaxation de la jambe gauche, la souplesse du rein, éviter de se vriller...)et pour prendre un peu d'assiette. J'avais la chance d'avoir un cheval très fiable, une merveille! Je crois aussi que la pratique de l'obstacle (sans obligatoirement sauter haut) est nécessaire pour l'équilibre et la fluidité de l'amazone. J'appartiens à une génération qui dans le cadre de la mise en selle,apprenait à sauter, tant à cali qu'en amazone à l'ancienne ,(le cul dans la brouette!). Je ne sais pas si cela se fait encore!

Plus tard, la mise en selle s'est faite à la longe avec et sans étrier, avec une réserve qui est de ne pas faire des leçons longues pour ne pas abimer le cheval qui doit être costaud et avec un bon dos! Je n'ai plus trop l'occasion de le faire et cela me manque.

Personnellement, j'ai le même défaut esthétique qu'à cali, le menton en bas.L'idéal est d'avoir quelqu'un qui me rappelle à l'ordre au moins pour le menton "chin up!".

J'ai aussi en amazone les mêmes défauts équestres qu'à cali, mais là, toute une vie à cheval n'ont pas suffit à les régler, cependant je ne perds pas espoir!

Joao Oliveira avait une technique particulière pour me faire tenir droite en amazone! Il claquait la chambrière à quelques centimètres de mon dos dans les allongements au trot! C'était très efficace car presque pavlovien! Toutefois, ce n'est pas une technique à mettre entre toutes les mains et malheureusement, il n'est plus là! J'essaie de penser à lui lorsque je monte et cela m'aide un peu!

C'est lorsque en prenant appui sur l'étrier, tu cales ton genoux gauche contre la fourche mobile pour assurer ta stabilité, l'idéal étant, en même temps, d'utiliser la jambe droite contre la selle pour affermir ta solidité.

On m'a appris à toujours laisser un espace entre la troisième fourche (la fourche mobile et la jambe gauche pour pouvoir décontracter cette dernière, mais juste assez pour que la clef de sécurité puisse jouer en cas de bug!

Les autres ont-elles la même analyse?

va falloir que mon prof me montre....

Je dirais schématiquement que la clef de sécurité, c'est serrer les jambes autour des fourches afin de tenir en selle lorsque le cheval est "joyeux".

ah bin oui... autant qu'elles servent à quelque chose les fourches... tant qu'à faire

mundial a écrit:

On m'a appris à toujours laisser un espace entre la troisième fourche (la fourche mobile et la jambe gauche pour pouvoir décontracter cette dernière, mais juste assez pour que la clef de sécurité puisse jouer en cas de bug!

Les autres ont-elles la même analyse?

J'ai eu les mêmes conseils.. Ne pas s'accrocher en permanence à la fourche mobile, sinon la cavalière reste figée et contractée, donc pas de travail correct et a fortiori fin.

Pascaline a écrit:

Suis septique quand à monter sans étrier... ça crispe la jambe... J'dis ça, j'dis rien...

Suis d'accord.. Et comment qu'on fait pour prendre appui? Moi je suis d'avis qu'il faut se faciliter la tâche et monter en toute relaxation...

diego-lindo a écrit:

Pascaline a écrit:

Suis septique quand à monter sans étrier... ça crispe la jambe... J'dis ça, j'dis rien...

Suis d'accord.. Et comment qu'on fait pour prendre appui? Moi je suis d'avis qu'il faut se faciliter la tâche et monter en toute relaxation...

Et bien justement, on ne prend pas appui dessus. L'avantage de monter sans étrier c'est qu'on apprend à ce décontracter sans l’étrier et à laisser tomber sa jambe naturellement. Et quand on a enfin le droit de le mettre, on est juste content de pouvoir poser son pied sur quelque chose. Par ce que c'est juste ça un étrier : un truc qui tient le pied. Alors que quand on monte uniquement avec l'étrier si à un moment ou à un autre tu le perds, tu est complètement paniqué. J'ai fait recensement un stage chez Monsieur Denis Soyer, j'ai fait une heure (sur un cheval qui était tenu en longe) sans l'étrier et avec les bas en "titanic"* au début et particulièrement au trot tu fais pas trop la maline. Mais en descendant tu à une super confiance en ton assiette et un très bonne perception de ton centre de gravité, et les 5 derrière minutes où tu reprends tes rennes et ton étrier tous ce qu'on te demande de faire parait tellement facile.
D'ailleurs il y a quelque temps j'avais vu un reportage sur les cavalier de la royal horse garde de la reine d’Angleterre et ils apprennent aussi a monter sans étrier.

*les bras en titanic c'est comme ça, mais sans Léonardo qui vous tient derrière et avec les paumes tournée vers le ciel

ah ouais mais si y a pô Leonardo...

À essayer... Mais Heu c'est dommage qu'il n'y ait pas Léo en tous cas! Merci pour le témoignage :)

Chandy Guapo a écrit:

va falloir que mon prof me montre....

ben oui !
sauf erreur, je crois qu'à l'origine, le post de Tatoum devait lui servir à établir un dossier théorique, et ne s'adressait pas à des débutantes isolées ...
surtout qu'au départ de cet apprentissage, il faut déja être sûre que la selle, le cheval, la cavalière sont en adéquation.... et ça, ça ne s'apprend pas que sur les livres.....mais fait la base de l'apprentissage et du plaisir de monter.

et je crois sincèrement qu'apprendre seule à monter en amazone est non pas impossible, mais difficile, et que toujours seule, sans pouvoir "voir" réellement ses problèmes/défauts, adopter des exercices de mise en selle ou d'apprentissage non adaptés, peuvent être préjudiciables.....

après, tous les conseils sont bons : il suffit de savoir lesquels appliquer dans quelles circonstances .......